Om Jenny

Jag heter Jenny Jakobsson och är utbildad licensierad Personlig tränare samt Kostrådgivare genom SAFE Education.

Mitt fokus är din hälsa, din kropp och dina mål. Min styrka är att se till helheten när det gäller träning och hälsa, kort och gott: att träna rätt, att äta rätt och att tänka rätt. Genom motivation, inspiration och kunskap hjälper jag dig att få ut maximalt av din träning och nå dina mål.

Jag har alltid haft ett stort intresse och en passion för träning & hälsa och har ett förflutet som gruppträningsinstruktör. När jag väl flyttade till Stockholm för 17 år sedan föll allt mitt fokus på studier och sen på karriären. Efter tre täta graviditeter insåg jag hur mycket jag saknade den regelbundna träningen, dess positiva effekter för kropp och själ men också det roliga i att träna.

I dagens samhälle är det ett faktum att alltför många lider av ohälsa till följd av för mycket stress, stillasittande arbete och ohälsosamt leverne. Jag vill åstadkomma en förändring genom att få människor, och då främst kvinnor, att må bättre genom träning, rätt kost och helt enkelt att ta hand om sig själva.

Alla är olika och olikheten är det viktigaste i min roll som PT. För mig är utmaningen och det bästa med PT-yrket att lyckas utforma en träffsäker individuellt anpassad träning för att du som kund ska må så bra som möjligt utifrån dina förutsättningar och din målsättning. Jag kommer planera och effektivisera din träning genom att se till helheten och göra din träning utmanande och rolig. Jag står för motivation, inspiration och kunskap – du står för viljan. Den största styrkan sitter i huvudet!